Turngesellschaft Walldorf 1896 e.V.

Immer in Bewegung

Wir sind ein Sportverein, dessen Hauptangebote in den Bereichen Kinder- und Jugendsport sowie im Gesundheit- und Breitensport liegen. Auch Spitzensportler auf nationaler und europäischer Basis sind bei uns zu Hause. Unser Bemühen ist, unsere rund 4.000 Mitglieder gut zu betreuen. Dafür zeichnen sich ca. 180 Übungsleiter verantwortlich. Wir bleiben IMMER IN BEWEGUNG !

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Neues von der TGS und den Abteilungen

Judo 29.07.2023

Judo für Erwachsene

Neuer Kurs für Erwachsene (Alter 18+)

Wenn Sie sich fragen, ob Sie im fortgeschrittenen Alter noch eine neue Sportart erlernen können oder eine alte Sportart, die Sie einmal gemacht haben, wieder aufnehmen können, gibt es nur eine Antwort - selbstverständlich "Ja" !

Denn JUDO ist eine japanische Kampfkunst und zugleich eine Sportart, die eine ganzheitliche Körperausbildung anstrebt und in jedem Alter erlent werden kann!

Judo (Erwachsene): Montag/Mittwoch: 19:30-21:00 Uhr

Budo-Raum (1.Stock im TGS-Sportzentrum)

Kursbeginn: 11. September 2023

Kontakt für Infos/Fragen und Anmeldung:

Werner Müller, 06105 76020

Judo für Erwachsene

Kurse 27.07.2023

ZUMBA GOLD®

ZUMBA GOLD® - Perfekt für aktive ältere Erwachsene ist wieder im Kursprogramm.

Der Kurs enthält einfache Zumba® Choreographien, die sich vorrangig auf die Verbesserung von Gleichgewicht, Bewegungsumfang und Koordination konzentrieren. Sei bereit, so richtig zu schwitzen und dann mit neuer Kraft aus dem Kurs zu kommen.

Alle Fitness-Elemente werden angesprochen: Herz-Kreislaufübungen, Muskel-Training, Verbesserung von Flexibilität und Gleichgewicht!

Neugierig geworden? Dann komme in eine Schnupperstunde und erlebe selbst, wie Zumba funktioniert.

mittwochs: 16:30 - 17:30
Ort: Bewegungsraum im TGS-Bewegungszentrum (über dem Fitness-Studio)
mit Bettina Kalkhof

Gymnastik und Gesundheitssport 12.07.2023

Sport und Hitze

Sport – sollte man das bei heißen Temperaturen besser lassen? Keineswegs!

Als wichtigste Faustregel gilt, dass jeder Sportler auf seinen eigenen Körper hören muss. Das ist das A und O für ein gesundes Training. Sport und Hitze vertragen sich, wenn der Körper gut mit den Temperaturen oder der Feuchtigkeit zurechtkommt.

Aber beachte, jetzt ist garantiert nicht die Zeit, in der du neue Bestzeiten anstrebst und an dein Limit gehst. Passe dein Training an, es ist immer eine Frage der Dosis, nicht der Sportart.

Und ... nichts Neues, aber wichtig: ganz viel trinken!

So solltest du - auch mit Sport - gut durch die Hitze kommen.

KiSS - Kindersportschule 08.07.2023

KiSS Sportwoche 2023

Liebe Kinder, liebe Eltern,

hier findet ihr alle Informationen zu der diesjährigen Sportwoche.

Das entsprechende Anmeldeformular könnt ihr hier herunterladen.

Euer KiSS-Team

Gymnastik und Gesundheitssport 06.07.2023

Sommerplan

Für alle sportlich Aktiven der Abteilung Gymnastik und Gesundheitssport, haben wir den Sommerplan auf die Abteilungsseite gestellt. Dort findet ihr, wer, was, wann anbietet.

Hier der Link:
https://www.tgs-walldorf.de/_my_media/1/cms/Abteilungen/Gymnastik-und-Gesundheitssport/Trainingszeiten_in-den-Sommerferien-2023_1.pdf

Wir wünschen euch viel Spaß und eine gute Sommerzeit. Ab September starten alle Stunden wieder regulär.